Diensten

Spinning

Ik ben sinds 2008 werkzaam als spinning instructeur op diverse sportscholen in Amsterdam, waaronder Health City, Basic Fit en Jumping Feet. Ik heb de trainers opleiding gevolgd bij Les Mills en ben officieel gecertificeerd als RPM instructeur. Ik geef les op een aantal vaste uren in de week en ben beschikbaar voor invallessen tijdens vakantie of ziekte. Naast de reguliere groepslessen in de sportschool verzorg ik ook clinics voor bedrijven, fysiotherapeuten en speciale gelegenheden, zoals vrijgezellenfeestjes en beauty contests.

Hardlopen

Als hardloopcoach geef ik regelmatig groepstrainingen in het Amsterdamse Bos, bij Hardloopclub Amsterdam (HCA). Ook verzorg ik als personal trainer op individuele basis of in kleine groepen hardlooptrainingen in het Bos, Vondelpark en rond de Sloterplas. Ik heb de opleiding Basis Looptrainer 3 bij de Atletiekunie in het voorjaar van 2016 afgerond.